春季预防传染病

春季是传染病的多发季节，常见的传染病有：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。幼儿园和学校是人群比较密集的地方，一旦发生，容易传播，会对广大师生的工作和学习带来较大的影响，因此我们要做好以下预防措施来预防这些传染病。

1.定时开门窗通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。按要求进行紫外线灯空气消毒,幼儿玩具、衣服、被褥等物品定期暴晒、消毒。室内外保持清洁。

2.接种疫苗。常见的传染病一般都有疫苗，疫苗是预防传染病发生的最有效手段。

3.养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品不可混用。

4.加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量。

5.生活有规律，睡眠休息要好，对提高自身的抵抗力相当重要。

6.衣、食细节要注意。春季气候多变，必须根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

    7.切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。